Gymnastik und Turnen trägt effektiv zur Gesundheit bei und hält dich fit und vital.
Durch die umfangreichen Übungen wird der Bewegungsapparat gestärkt und die Muskulatur optimal gedehnt. Dies gewinnt mehr und mehr an Bedeutung, da bereits junge Erwachsenen immer öfter Rückenprobleme oder Schmerzen haben, aufgrund des vielen Sitzens und der mangelnden Bewegung im Alltag.
Dies kann durch regelmäßige Gynmastik oder Turnen verhindert werden. Für Kinder und Jugendliche bietet Gymnastik und Turnen die perfekte Mischung aus Sport, Körperbeherrschung und natürlich Spaß, der bei uns an oberster Stelle steht!
Mach mit und entdecke die positiven Facetten von Gymnastik und Turnen beim MBB-SG Manching.
Unsere Sportgruppen bieten für Jedermann etwas an:
Start der neuen Sportabzeichen-Saison. Das Sportabzeichentraining bzw. die ersten Abnahmen beginnen mittwochs nach den Pfingstferien.
Nach den Pfingstferien startet die Abnahme für das Sportabzeichen am Sportplatz. Bereits jetzt könnt ihr die Schwimmfähigkeit nachweisen und Schwimmdisziplinen ablegen.
Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Die Vorschriften für das Sportabzeichen änderten sich mit der Saison 2013.
Seit diesem Jahr gibt es nur noch vier Kategorien (bisher 5): Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer.
Es bietet sich also die Möglichkeit neben den altbekannten Disziplinen auch einige neue auszuprobieren.
Zusätzlich ersetzt das Deutsche Sportabzeichen auch das frühere Bayerische Sportabzeichen und ist ab diesem Jahr ein sogenanntes Leistungsabzeichen.
Das bedeutet, dass es wie vorher beim Bayerischen die Leistungskategorien Bronze, Silber und Gold gibt.
Damit besteht für jeden Sportler und Interessierten die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen passend zu seiner persönlichen Leistung zu erwerben.
Nach den Pfingstferien startet wieder die Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen (immer
mittwochs um 19 Uhr am Sportplatz in Donaufeld).
Bereits jetzt könnt ihr aber an folgenden Terminen die Schwimmfähigkeit nachweisen und die Schwimmdisziplinen ablegen:
Sa. 22.4., So. 23.4.
Sa. 29.4., So. 30.4.
Sa. 06.5., So. 07.5.
Sa. 13.5., So. 14.5.
Sa. 20.5., So. 21.5.
Sa. 27.5.
Sa. 03.6., So. 04.6.
Do. 08.6.
Sa. 10.6., So. 11.6.
Sa. 17.6., So. 18.6.
Sa. 24.6., So. 25.6.
Das Hallenbad Manching hat an diesen Tagen von 10:00 – 18:00 Uhr geöffnet und die Badaufsicht der
Wasserwacht Manching nimmt die Schwimmdisziplinen ab.
Am einfachsten ist es, wenn ihr bereits wisst, welche Strecken ihr schwimmen müsst und wie lange ihr dafür brauchen dürft.
Bei Fragen einfach melden!
Petra Maier
maier.petra@gmx.net
Katharina Heimrath
heimrath@mbb-sg-manching.de
Alois Rieder Senior
Helmut Mayr
Katharina Heimrath
Michaela Fuchs
Brigitte Frank
Cornelia Kreyling
Angelika Hüller
Thomas Korneli (Ersatz)
Frederike Haberland (Ersatz)
Die Delegierten gelten als Bindeglied zwischen Mitgliedern und Vorstandschaft. Sie vertreten zum einen die Interessen der einzelnen Mitglieder bei der jährlichen Delegiertenversammlung. Zum anderen informieren sie aber auch die Mitglieder der Abteilung über die Vorgänge der Delegiertenversammlung.
Gymnastik und Fitness
Fitness-Damen
18:30-19:30 Uhr
Mutter-Kind-Turnen
(2-6J.)
16:00-17:00 / 17:00-18:00 Uhr
Kinderwagenfitness am Niederstimmer Weiher
09:30-10:30 Uhr
Kinder-Zumba 1 mit Katharina Walter
(Aufpreis f. Mitglieder)
15:45-16:30 Uhr
Gymnastik und Fitness
IX-BO mit anschließendem Yoga 18:00-19:30 Uhr
Seniorensport
Spiel u. Sport für Herren
19:30-21:00 Uhr
Gymnastik und Fitness
Damengymnastik m. Atemübungen
18:15-19:30 Uhr
Kinderturnen
(ab 5 Jahre)
17:00-18:00 Uhr
Kinder-Zumba 2 mit Katharina Walter
(Aufpreis f. Mitglieder)
16:30-17:15 Uhr
Gymnastik und Fitness
Herren Fitness
19:30 bis 21:30 Uhr
Gymnastik und Fitness – Realschule
Step Aerobic
18:30-20:00 Uhr
Kinderturnen
18:00-19:00 Uhr
Kinderturnen
(5 – 10 J)
17:15-18:15 Uhr
Skigymnastik
Online
19:00-20:00 Uhr
Rücken- und Fasziengymnastik
(m/w/d) *
19:00-20:00 Uhr
Gymnastik und Fitness
Bauch-Beine-PO
18:15 bis 19:45 Uhr
Gymnastik und Fitness Zumba (Aufpreis f. Mitglieder)
19:30-20:30 Uhr
Sportabzeichen
Training u. Abnahme
19:00-20:00 Uhr (Pfingst-, bis Sommerferien)
Hobbybasketball
19:30-21:00 Uhr